Dla pacjentów/opiekunów

LOGOPEDYCZNE TERAPIE ONLINE

Zarówno w zapytaniach mailowych, jaki i tych bezpośrednich na terenie poradni, pojawia się pytanie/wątpliwość, czy terapie logopedyczne online mają sens, czy małe dzieci dadzą radę ćwiczyć przez komputer i czy ta terapia będzie efektywna.

Postaram się w tym miejscu odpowiedzieć na nurtujące Państwa pytania dotyczące terapii logopedycznej online, ponieważ nasze doświadczenie obejmujące czas od początku pandemii, czyli marca tego roku, pozwala na wysunięcie opartych na nim wniosków.

Prowadzimy terapie logopedyczne i neurologopedyczne zarówno u dzieci małych, starszych, jak i u osób dorosłych (cierpiących na różne schorzenia neurologiczne). Dzieci nawet te małe, trzyletnie, chętnie siadają przed komputerem i traktują terapię online, trochę jak teatrzyk, w którym mogą czynnie brać udział. Platforma jest wyposażona w całą bazę obrazków, na których dziecko może efektywnie ćwiczyć, a dodatkowo terapeuci urozmaicają kontakt z dzieckiem prawdziwym ”teatrem” za pomocą maskotek, czy pacynek. Gabinet terapeutyczny online funkcjonuje również na zasadzie luster. Dziecko podczas ćwiczeń języka/warg, czy też ćwiczeń wymowy danej głoski, widzi w jednym oknie siebie, w drugim terapeutę – dokładnie tak jak w gabinecie przed lustrem. U najmniejszych dzieci oraz dzieci z zaburzeniami neurologicznymi np. w przypadku autyzmu, potrzebujemy pomocy rodzica, gdyby nasz maluch nagle nie postanowił pójść do innej zabawy 😀. Ale przy małym wsparciu od strony rodzica, terapia przebiega podobnie jak w gabinecie, w którym przecież nasze pociechy, też nie zawsze tak chętnie chcą współpracować. Jedyną rzecz, której nie możemy przeprowadzić online rękami terapeutów, to masaże stosowane w gabinecie. Zastępujemy je odpowiednio zmodyfikowanymi ćwiczeniami, a w przypadku jednak konieczności włączenia masażu, szkolimy rodziców, którzy przed terapią taki masaż wykonują samodzielnie. W przypadku dzieci 5 r.ż. + , praktycznie obecność rodziców, po pierwszych terapiach, już nie jest konieczna, ew. prosimy tylko o wymasowanie dziecka w dniu terapii, niekoniecznie bezpośrednio przed nią. Jeżeli chodzi o wyrównywanie wad wymowy u osób dorosłych sytuacja przedstawia się oczywiście podobnie jak w przypadku dzieci starszych – radzicie sobie Państwo bez najmniejszych problemów 😀 .

Wejście w terapię online pozwala na pomoc terapeutyczną na odległość – nie liczą się tutaj kilometry. Mamy w terapii dzieci małe, starsze oraz osoby dorosłe z Norwegii, Szwecji, Anglii, Berlina oraz z różnych części Polski.

Ale również dzieci na stałe będące pod opieką naszych terapeutów w obrębie poradni, stacjonarnie, w momencie, gdy są np. podziębione lub gdy nie mogą dojechać do poradni, mają możliwość skorzystania z terapii online. W godzinie terapii stacjonarnej, logopeda łączy się przez komputer z domem dziecka i terapia jest przeprowadzana. Czyli mamy możliwość prowadzenia terapii logopedycznej hybrydowo 🤷‍♀️🙂 .

Praca online z pacjentem dorosłym, po szeroko rozumianych chorobach neurologicznych (typu: udary, urazy mózgu) oraz laryngologicznych (np. po usunięciu krtani) – przebiega online bez stresu narażenia się, w przypadku obniżonej odporności takich osób, na kontakt z wirusem oraz ułatwia sprawy logistyczne – dowóz pacjentów na wózkach wymaga często angażowania dodatkowych osób. Pracujemy również z osobami, które mają zaburzone pełne rozumienie otaczającego świata w pryzmacie mownym. W takich przypadkach konieczna jest pomoc drugiej osoby, chociaż niekoniecznie przez cały czas trwania terapii.

Podsumowując w odpowiedzi na Państwa pytania – terapia logopedyczna oraz neurologopedyczna online jest bardzo skutecznym narzędziem terapeutycznym, pod warunkiem odpowiedniego jej przeprowadzania, zarówno jeżeli mówimy o wykwalifikowanym, doświadczonym terapeucie, najlepiej mającym wsparcie zespołu terapeutycznego, co pozwala na modyfikację procesu terapii w przypadku jeżeli taka konieczność wystąpi (zespół terapeutów wzajemnie się wspierających, to zawsze większa siła, niż terapeuta pojedynczy). Jak i w aspekcie odpowiednio wyposażonej w pomoce platformy – spotkanie np. na Skype tutaj nie wystarczy.

Jeżeli nadal macie Państwo wątpliwości, czy Państwa dziecko, bądź podopieczny ( w przypadku osoby dorosłej) da radę efektywnie uczestniczyć w terapii online, dobrze jest podjąć próbę jednej, dwóch terapii i dopiero wtedy zdecydować, czy jesteście Państwo zainteresowani stałym, bądź hybrydowym, procesem terapeutycznym online.

Wykonujemy również połączenia próbne (darmowe) dla prezentacji platformy i wyjaśnienia ew. wątpliwości.

Mam nadzieję, że wyjaśniłam wszelkie wątpliwości, w razie pytań proszę o kontakt pod numery telefonów: 607230876 

Oczywiście również odpowiemy na każde pytanie zadane drogą mailową, przez dołączony formularz kontaktowy na stronie głównej zakładki

DLA PACJENTÓW/OPIEKUNÓW

Ze względu na ciągły rozwój pandemii coraz trudniej uzyskać pomoc psychologiczną na terenie różnych ośrodków/gabinetów stacjonarnych. Z drugiej strony to wszystko co się obecnie dookoła nas dzieje, towarzyszący często lęk, plus konieczność izolacji sprawia, że może nam coraz trudniej przychodzić radzenie sobie z codziennością.
Warto jest uświadomić sobie, że nasze uczucia, z jednej strony lęk, niepokój, a z drugiej złość i frustracja,  są naturalnymi emocjami, których mamy prawo doświadczać. Jednak nie powinniśmy dopuszczać, aby te negatywne emocje stały się dominującymi w naszym życiu.

Jeżeli, pomimo prób, nie radzimy sobie z otaczającą rzeczywistością, bądź nie radzi sobie z nią nasze dziecko, czy rodzice – możecie Państwo skorzystać z pomocy poprzez rozmowę online z psychologiem. Czasami wystarczy parę prostych wskazówek, żeby było nam łatwiej, ale zdarza się, że trzeba podjąć trud terapii. Potrafimy pomóc również przez komputer – terapie psychologiczne ONLINE obecnie są dobrą drogą uzyskania pomocy w radzeniu sobie  z problemami emocjonalnymi, niezależnie jakie jest ich podłoże. 

Zadbajmy o siebie i o swoich bliskich.

mgr Alina Płonka
Psycholog

Również można skorzystać z wsparcia psychologicznego ONLINE w rekonwalescencji po COVID19, podczas której uwzględniona jest również problematyka radzenia sobie z zaburzeniami oddechu oraz zmniejszonej wydolności oddechowej.

Więcej informacji:

PSYCHOLOG TERAPIA PO COVID-19

W razie pytań prosimy o kontakt pod numery telefonów: 607230876

Oczywiście również odpowiemy na każde pytanie zadane drogą mailową, przez dołączony formularz kontaktowy na stronie głównej zakładki

DLA PACJENTÓW/OPIEKUNÓW

Rehabilitacja, w tym terapia oddechu po przejściu COVID-19
w Logmed Poradnie Specjalistyczne Sp.zo.o. Oświęcim

STACJONARNIE ORAZ ONLINE

Przeszedłeś COVID-19? Potrzebujesz rehabilitacji, terapii oddechowej? Wsparcia psychologicznego? Zmiany diety? Nie czekaj zgłoś się do nas. Nasi specjaliści udzielą Ci profesjonalnej terapii.

Rejestracja na terapie – 607230876  

Po przejściu zakażenia COVID-19 można spodziewać się objawów, które w krótszym, bądź dłuższym okresie, mogą utrudniać nam funkcjonowanie. Możemy do takich objawów m.in. zaliczyć osłabienie, tachykardię, arytmię, ale przede wszystkim trudności w prawidłowym torowaniu oddechu, a co za tym idzie dużą męczliwość oddechową oraz szeroki wachlarz problemów emocjonalnych – od lżejszych, typu podświadomy lęk związany z ew. ponownym zachorowaniem własnym, bądź naszej rodziny, któremu często towarzyszą zaburzenia snu, do poważnych problemów psychicznych typu depresja, zespół stresu pourazowego.

Zarówno problemy fizyczne związane z oddychaniem, jak i emocjonalne, mogą pojawić się od razu po przechorowaniu COVID-19 lub w czasowym przesunięciu – 2, 3 i więcej miesięcy.

Możemy wybrać dwie drogi.

I.Obserwować swój organizm i zacząć działać jeżeli, którykolwiek z w/w symptomów po przejściu COVID-19 u nas się pojawi

II.Podjąć działania profilaktyczne od razu po przejściu zakażenia, tak żeby zapobiec wystąpieniu niepożądanych objawów, bądź to wystąpienie złagodzić.

Niezależnie, którą drogę wybierzemy powinna ona zawierać równotorowe działania w zakresie poprawy wydolności oddechowej poprzez:

• kinezyterapia ze szczególnym uwzględnieniem treningu wytrzymałościowego, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń efektywnego kaszlu, ćwiczeń ogólnousprawniających oraz technik używania inhalatorów
• poprawa wydolności oddechowej do mowy – stymulacja poprawiająca proces komunikowania się w pryzmacie oddechu również przy dłuższym mówieniu oraz technik używania inhalatorów
• wsparcie psychologiczne – emocjonalne, w tym trening oddechowy wyciszająco-relaksujący
• leczenie dietetyczne po przejściu COVID-19

Ważne jest, żeby tak szeroko rozumiana terapia oddechowa przebiegała prawidłowo, pod okiem specjalistów – wykwalifikowanych terapeutów neurologopedy i/lub rehabilitanta, psychologa, dietetyka tak aby całość terapii służyła zdrowiu.

Nasza poradnia „LOGMED” wychodząc naprzeciw pacjentom dotkniętym chorobą COVID 19 zaprasza na terapie oddechowe, prowadzone przez terapeutów neulologopedów, rehabilitantów oraz psychologiczne, które są pomocne przy rekonwalescencji. Terapie prowadzimy zarówno stacjonarnie, jak i online.

PARĘ SŁÓW OD FIZJOTERAPEUTY

Ćwiczenia oddechowe w rehabilitacji

Ćwiczenia oddechowe to jeden z elementów, wspomagających rehabilitację, która często oparta jest – obok zabiegów leczniczych – na poprawie ogólnej kondycji organizmu. Wysiłek fizyczny pozytywnie wpływa bowiem na pracę serca i układu krążenia, pomaga pozbyć się dolegliwości bólowych kręgosłupa i uniknąć złych wzorców ruchowych, przyczyniających się do wzmożenia problemów ze zdrowiem.

PARĘ SŁÓW OD NEUROLOGOPEDY

Oddech, który wydaje się tak prostą i odruchową czynnością wcale takim procesem nie jest i przekonujemy się o tym w przebiegu szeroko rozumianych chorób układu oddechowego, w tym COVD-19.

W prawidłowym procesie oddychania niezwykle istotne są aspekty zarówno postawy (stojącej, czy siedzącej), ułożenia swojego ciała w pozycji leżącej (jeżeli ta pozycja nasila dyskomfort oddechowy), poprawienia torów oddechowych, jak i  wystymulowania prawidłowego procesu oddychania, zarówno w pozycji spoczynkowej, ruchu, czy w procesie mówienia.

Trudności oddechowe utrzymujące się po przejściu COVID-19, będą pogarszać:

• 
  

  naszą wydolność ogólną fizyczną – m.in. chodzenie, bieganie, wchodzenie po schodach, pracę zawodową, czy też zwykłe wykonywanie czynności domowych typu sprzątanie, gotowanie;

  
  
• 
  

  naszą wydolność ogólną umysłową – koncentrację uwagi, uczenie się z naszymi dziećmi, czy ich uczenie się oraz koncentrację uwagi jeżeli COVID-19 przechorowały;

  
  
• 
  

  ogólny stan psychiczny – w pryzmacie emocjonalnym, lękowym;

  
  
• 
  

  sprawne mówienie poprzez męczliwość mowną w pryzmacie oddechu.

  
  

Dlatego niezwykle istotnym jest, aby trening oddechowy w podejściu fizycznym zawierał aspekty dotyczące m.in.

• 
  

  sylwetki – stojącej, siedzącej, leżącej

  
  
• 
  

  techniki oddechu

  
  
• 
  

  treningu oddechu ciśnieniowego

  
  
• 
  

  emisji

  
  
• 
  

  treningu oddechu w pryzmacie ruchu motoryki dużej

  
  
• 
  

  treningu oddechu w pryzmacie wydolności mownej

  
  
• 
  

  treningu koncentracji uwagi w przebiegu trudności oddechowych.

  
  

PARĘ SŁÓW OD PSYCHOLOGA

W dobie pandemii COVID-19 oddech wydaje się mieć wyjątkowe znaczenie.
Mamy tutaj dwa aspekty. Z jednej strony zaburzenia układu oddechowego spowodowane chorobą, a z drugiej strony oddech, jako czynność pomagająca radzić sobie ze stresem wywołanym aktualną sytuacją życiową.

W obu sytuacjach praktyka Maindfulness – uważnego oddechu, może przynieść ukojenie.

Choroba zawsze wywołuje stres, pojawia się poczucie niepewności, a nawet frustracja i niemoc. W Sytuacji pandemii COVID-19, dla niektórych te stany mogą być dominujące. Trenując uważność uczymy się uspokajać umysł, obserwować wszystko, co się pojawia, po to aby wyłączyć tryb „autopilota” w głowie, by móc przejść z trybu działania na tryb bycia „tu i teraz”. Trening uważności przyczynia się do pozytywnych zmian w strukturach i aktywności naszego mózgu. Jeśli jesteś ozdrowieńcem być może borykasz się z trudnościami oddechowymi, albo zaobserwowałeś u siebie poczucie rozbicia, trudności ze skupieniem uwagi, z wykonywaniem codziennych czynności z powodu rozkojarzenia, to praktyka Mindfulness jest dedykowana dla Ciebie.

Naukowo udowodniono że praktyka Mindfulness pozytywnie wpływa na nasz umysł samopoczucie zdrowie i emocje, pomagając lepiej radzić sobie ze stresem, brakiem koncentracji i trudnymi emocjami.

Mgr Alina Płonka
psycholog

PARĘ SŁÓW OD DIETETYKA

Do ogólnych zaleceń dietetycznych dla pacjentów po przejściu zachorowania Covid-19 zaliczamy:

• Urozmaicone posiłki oparte na warzywach i owocach w proporcjach minimum 50 % zawartości talerza, mają efekt przeciwzapalny i wzmacniający odporność ze względu na obecność antyoksydantów i witamin.
• Pełnoziarniste produkty zbożowe będące źródłem witamin z grupy B, cennego błonnika pokarmowego.
• Dieta powinna obfitować w ryby, chude mięso, oleje roślinne, nasiona, orzechy, mleko i przetwory mleczne, a także naturalne probiotyki (kiszonki, fermentowane produkty mleczne, fermentowane soki owocowe i warzywne)
• Posiłki powinny być spożywane minimum 4 do 5 razy dziennie w niewielkich porcjach
• Płyny pod postacią wody, lekkich herbat, kompotów i rozcieńczonych soków minimum 2 L dziennie.
• Dla osób po ciężkim przebiegu choroby należy rozpocząć od diety łatwostrawnej wzmocnionej dodatkowo odżywkami. Należy też stopniowo wprowadzać pokarmy o stałej konsystencji szczególnie jeżeli leczenie przebiegało przy udziale sztucznej wentylacji. 
• Jeżeli po przebytej chorobie pojawia się tak zwana „mgła mózgowa” objawiająca się spadkiem koncentracji, chronicznym zmęczeniem, problemem z pamięcią i bólami migrenowymi dobrze jest zadbać w diecie o dostarczenie:

– kwasu foliowego zawartego w roślinach zielonych, 

– lecytyny zawartej w jajach, orzechach drożdżach piekarskich

– tryptofanu obecnego w białym mięsie, mleku i jego przetworach w jajach ale także w bananach

– cynku, który jest w pestkach, orzechach i produktach pełnoziarnistych

– Kwasów OMEGA -3 ( tłuste ryby, orzechy, awokado, oleje roślinne)

• Rezygnacja z przetworzonej żywności ( krakersy, fastfoody, pieczywo cukiernicze, chipsy, produkty smażone w głębokim oleju) ma duże znaczenie nie tylko ze względu na zagrożenie związane z otyłością ( która wymieniana jest jako jedna z głównych przyczyn powikłań covidowych), ale przede wszystkim z powodu tworzących się silnych stanów zapalnych. Tłuszcze trans zawarte w takich potrawach mają niekorzystny wpływ na pracę wątroby, która jest ważnym organem w procesie oczyszczania naszego organizmu z toksyn.

mgr Edyta Harmata
Dietetyk kliniczny

Konsultantem medycznym terapii oddechowej prowadzonej w Logmed Poradnie Specjalistyczne jest lek. med. Marcin Strzała, specjalista rehabilitacji medycznej.

W razie jakichkolwiek pytań, również o terapię oddechową w przebiegu COVID-19, zarówno stacjonarne – na terenie poradni, jak i ONLINE, prosimy o kontakt pod numery telefonów: 607230876 

Oczywiście również odpowiemy na każde pytanie zadane drogą mailową, przez dołączony formularz kontaktowy na stronie głównej zakładki

DLA PACJENTÓW/OPIEKUNÓW